Понос после еды: поиск причин и как бороться с диареей после приема пищи

Диарея после еды может возникать по различным причинам. Однократное послабление стула через некоторое время после приема пищи – обычно не повод для беспокойства. Но если данный симптом наблюдается регулярно, то это является показанием к обращению к врачу, так как на его фоне потребляемая пища не усваивается, соответственно, организм не получает необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Рассмотрим, почему возникает понос после еды, какие причины могут его вызывать, а также какое необходимо лечение.

мужчина держит стакан

Что является толчком

В большинстве случаев диарея сопровождается избыточной экссудацией жидкости в полость кишечника и усилением перистальтики. Причины появления симптома после приема еды могут быть различными. Основное заболевание, вызвавшее понос, может способствовать возникновению как острой, так и хронической учащенной дефекации. Ниже представлены причины, почему возникает диарея сразу или через час после еды:

  1. Употребление некачественных продуктов.
  2. Употребление не совместимых между собой продуктов питания или непереносимость какого-либо пищевого агента.
  3. Синдром раздраженного кишечника.
  4. Диарея нейрогенного характера (стрессовые ситуации, неврозы).
  5. Воспалительные заболевания, поражающие кишечник.
  6. Острые кишечные бактериальные и вирусные инфекции.
  7. Отравление различными химическими соединениями, этиловым спиртом.
  8. Нарушение экзокринной функции пищеварительных желез.
  9. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  10. Дисбактериоз.
  11. Нарушение функционирования щитовидной железы.
  12. Диарея путешественников.

Терапия в зависимости от причины

Такая терапия включает следующее:

  • Некачественные продукты питания.

Употребление некачественной и несвежей еды – это одна из наиболее частых причин острой диареи. При этом с продуктами питания в организм попадают токсины, которые нарушают работу кишечника. Уже через час после приема некачественной еды появляется чувство тошноты, рвота, диарея. Все это сопровождается ухудшением общего самочувствия, слабостью, а также может болеть живот.

Лечение должно быть направлено на очищение желудка и кишечника. Для этого необходимо сделать промывание желудка и очистительную клизму. Также назначаются сорбенты и симптоматические препараты.

  • Непереносимость пищевых компонентов.
риба с молоком

Многие знают, что если соленую рыбу сразу запить молоком, то понос обеспечен. То же самое касается огурцов с молочными продуктами. Также употребление большого количества свежих ягод, свеклы могут вызвать расстройства пищеварения. У лиц с недостатком определенных ферментов (лактазы, сахаразы, трегалазы и других) возникает понос после употребления молочных блюд, сахарозы, грибов. Вследствие ферментной недостаточности после приема таких продуктов появляется повышенное газообразование, диарея и болит живот.

Главное в лечении ферментной недостаточности – это диета, подразумевающая исключение продуктов, которые плохо переносятся. То же самое касается несовместимой между собой еды.

  • Синдром раздраженного кишечника и неврогенные расстройства.

Достаточно распространенной причиной послабления стула после еды является синдром раздраженного кишечника. Симптоматика может быть разнообразна. Позывы к дефекации наблюдаются сразу после приема пищи или даже во время еды. Нередко наблюдается чередование поноса и запора. Также характерны такие признаки, как вздутый и болезненный живот.

Причины поноса нейрогенного характера связаны со стрессом, эмоциональным перенапряжением. Как и синдром раздраженного кишечника, диарея может возникать на фоне неврозов различной этиологии. Стоит отметить, что данные о распространенности данного симптома свидетельствуют о том, что указанные причины встречаются у каждого третьего взрослого.

После того как стало понятно, почему возникает понос после еды, рассмотрим, какое должно быть лечение при данном недуге. Лечение такой диареи всегда затруднительно. Помимо антидиарейных препаратов необходима качественная психотерапия. Нередко требуется назначение антидепрессантов и психотропных лекарственных средств.

  • Воспалительные заболевания.

Поражение кишечника воспалительного характера сопровождается повышенной экссудацией жидкости. В некоторых случаях воспалительный процесс приводит к появлению эрозий и изъязвлений слизистой оболочки. В результате испражнения приобретают кровянистый характер. При этом живот вздут и болит, особенно в нижней части.

Лечение заключается в применении таких групп лекарственных средств, как:

  1. Противовоспалительные.
  2. Обезболивающие.
  3. Антидиарейные.
  • Инфекционная диарея.
бактерии в кишечнике

Бактерии и вирусы способны поражать эпителий, выстилающий слизистую оболочку кишечника. В результате это приводит к нарушению его функции, в частности нарушаются процессы всасывания. Токсины бактерий также способствуют ухудшению самочувствия. Такой понос часто сопровождается повышением температуры тела, общей слабостью и другими признаками интоксикации организма.

Лечение должно включать дезинтоксикационную терапию. В зависимости от этиологии эффективная терапия подразумевает назначение антибиотиков или реже противовирусных препаратов.

  • Патология пищеварительной системы.

Понос после еды, связанный с нарушением функционирования пищеварительных желез, обусловлен недостаточным перевариванием пищи. В результате плохо переваренные продукты питания оказывают раздражающее влияние на кишечник и стимулируют его перистальтику. Такой вариант диареи может наблюдаться при заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря. При этом позывы к дефекации отмечаются через час после приема пищи. Особенно активно реагирует организм на прием жирной, жареной, копченой пищи.

Лечение заключается в применении ферментных препаратов, которые будут замещать недостающие. Немаловажной составляющей является терапия заболеваний поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

Диарея через час после еды также характерна для язвенной болезни желудка. Особенно если ей предшествовал прием жирного, соленого, острого или кислого. Частые испражнения сопровождаются интенсивной, нарастающей болью. Спустя час после приступа самочувствие нормализуется, а симптомы уменьшаются.

Терапия предусматривает лекарства, снижающие образование соляной кислоты. При наличии хеликобактерной инфекции необходим курс антибактериальной терапии.

  • Нарушение микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз у взрослых также может приводить к нарушению процесса дефекации. Это состояние характеризуется нарушением кишечной микрофлоры. Как известно, представители микрофлоры участвуют в процессах пищеварения, а также помогают организму усваивать витамины группы В и К. При дисбактериозе помимо поноса наблюдается болезненный живот, характерен метеоризм и чередование поноса с запорами.

Лечение заключается в назначении пробиотиков, андидиарейных средств. Если болит живот, то показаны обезболивающие таблетки.

  • Диарея путешественников.

Если нарушение дефекации после еды возникает во время посещения другой страны, то, как правило, это обусловлено употреблением воды и продуктов питания, загрязненных бактериальной флорой. Для местного населения они не опасны из-за сложившегося иммунитета против них. А для лиц, которые впервые приехали в данную местность, это является фактором, который может подпортить отпуск. Поэтому такой вариант симптома получил название «диарея путешественников». Характерны рвота, общее недомогание и болит живот. Обычно специфическое лечение не требуется.

Понос после приема пищи приводит к ряду неудобств. Важно понимать, что лечение должно проводиться после тщательного обследования и выявления причины возникновения симптома. Без устранения этиологического фактора лечение не даст стойкий положительный результат. Вне зависимости от причины патологического состояния терапия поноса у каждого должна включать восполнение потери жидкости и соблюдение диетического питания.