Каким образом быстро вызвать понос в домашних условиях

Кишечное расстройство – это далеко не самое приятное, что может приключиться, но иногда необходимо быстро вызвать понос в медицинских целях в домашних условиях. А многие народные лекари рекомендуют делать такие очистки желудочно-кишечного тракта регулярно, что, согласно их мнению, улучшает здоровье человека. В статье разберем, как быстро вызвать понос, что можно принимать дома, чтобы не навредить себе, а эффективно и качественно справиться с поставленной задачей в домашних условиях.

молоко с огурцом

Зачем это делать?

Все мы едим, и бывает, остатки еды «застревают» или «прилипают» к стенке желудочно-кишечного тракта. Особенно подвержена этому та часть взрослого населения, которые злоупотребляют копченостями, фаст-фудами, маринованными продуктами. Вследствие этого ворсины, которые находятся на поверхности слизистой кишечника, не могут выполнять в полном объеме свои функции, в результате нарушается всасывание питательных веществ. Вся еда идет «крахом» для организма.

Непереваренная пища застаивается в желудочно-кишечном тракте дольше обычного, подвергаясь процессам гниения, а образующиеся токсины активно всасываются в кровь и быстро вызывают симптомы хронической интоксикации организма. Конечно, этот процесс длится не пару минут, а несколько недель как минимум. Поэтому нужно знать, какие продукты могут быстро вызывать понос, а какие нет, и употреблять и те, и другие в сбалансированном количестве.

Многие рекомендуют вызывать понос самим, чтобы попрощаться с доставляющими дискомфорт отложениями в желудочно-кишечном тракте. Особенно это касается людей, страдающими запорами. Это состояние может вызывать развитие злокачественных образований не только в желудочно-кишечном тракте.
Понос может быть вызван многими причинами, например неправильным питанием, также заболевания внутренних органов легко и быстро способны вызывать диарею. В таких случаях кишечное расстройство необходимо лечить, так как постоянные изменения микрофлоры желудочно-кишечного тракта в сторону преобладания патогенной могут оказать пагубное влияние на здоровье человека. Для поддержания здоровья многие диетологи советуют быстро проводить очищение ЖКТ с помощью «разрыхления» стула специальными пищевыми продуктами или лекарственными препаратами, что легко может быть осуществлено в домашних условиях. Но прежде чем начать принимать средство, вызывающее диарею, обязательно следует получить рекомендацию врача-гастроэнтеролога, для того чтобы не оказаться в больничной палате после так называемого «быстрого самоочищения». Вызывая диарею неграмотно, можно получить обострение хронических болезней.

Натуральные способы

Пытаясь быстро вызвать у себя понос в домашних условиях, многие люди начинают пить различные лекарственные препараты, совсем забывая о том, что существует много натуральных продуктов, с помощью которых можно с легкостью вызвать диарею.

употребления лекарств

  • «Сырье».

Для стимуляции перистальтики желудочно-кишечного тракта и, как следствие, ускорения выделения каловых масс подходят сырые продукты – фрукты и овощи. К ним относятся картошка, бананы, яблоки, дыни, морковь, брокколи, помидоры. Они содержат много витаминов и антиоксидантов помимо своей способности быстро вызывать диарею.

  • Уксус.

Уксус (яблочный) также способен помочь. Он содержит кальций и кислоты, которые способствуют лечению желудочно-кишечных расстройств и вызывают улучшение проходимости каловых масс. Употреблять его нужно правильно, чтобы не вызвать на фоне поноса химический ожог слизистой желудочно-кишечного тракта. Обычно чайная ложка растворяется в стакане воды и выпивается после еды.

Квашеная капуста – кладезь полезных веществ и клетчатки. Этот продукт вызывает понос эффективно. Во-первых, за счет своей кислотности, а также вследствие содержания в кислом капустном соке биологически активных веществ, вызывающих усиленную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

  • Цитрусовые и чернослив.

Все цитрусовые, которые всегда есть в домашнем холодильнике, вызывают понос, одновременно стимулируя обмен ферментов в желудочном и кишечном соке.
Чернослив, который содержит много полезных веществ, создающих благоприятные условия для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике. А продукты их жизнедеятельности улучшают работу желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров.

  • Семечки.

Безумно полезно поедание семечек и орехов, которые всегда запасены у любой хозяйки для приготовления домашних изысков. Для того чтобы вызвать диарею, в свой рацион нужно включить такие продукты, как грецкие орехи, семечки подсолнуха и тыквы, кедровые орешки.
Продукты, в составе которых имеются Омега-3 кислоты – это авокадо, семечки льна, оливковое масло. Они также нормализуют работу кишечника, вызывая понос разной степени.

Салат под названием «Метелка» придуман специально для того, чтобы быстро очистить кишечник от всего лишнего. Для того чтобы его сделать, не надо быть шеф-поваром. Необходимо взять следующие продукты, которые легко найти дома: сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Нужно перетереть их вместе на терке (желательно крупной) и съесть эти собранные вместе продукты без добавления масла и майонеза.

Салат «Метелка»

Медикаментозные средства

Тем, кто доверяет только классической медицине, фарминдустрия предлагает широкий спектр средств, быстро вызывающих понос. Они просты и практически не вызывают побочных эффектов, поэтому их может использовать любой в домашних условиях. Выделим основные четыре группы наиболее распространенных препаратов:

  1. Средства, которые вызывают размягчение содержимого кишечника (свечи с содержанием глицерина, вазелиновое масло). Действуют быстро, в течение 10 минут вызывая стул, но получить профузный понос с их помощью не получится – они местного действия.
  2. Пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии), с помощью которых можно восстановить полезную микрофлору.
  3. Стимуляторы работы кишечника (Индометацин, Неомицин).
  4. Средства осмотического действия (Форлакс и Прелакс), которые в последнее время наиболее популярны, особенно для того, чтобы быстро подготовить кишечник к диагностическим исследованиям. Они просты в применении, качественно очищают кишечник в течение 10, максимум 12 часов в домашних условиях.

Безусловно, можно еще воспользоваться старым и проверенным методом, а именно очистительной клизмой, и через 20-30 минут вы очистите свой кишечник. Правда, самостоятельно в домашних условиях провести очистительную клизму не все смогут. Но увлекаться ею не стоит, потому что организм настолько привыкает к дополнительному раздражению, что самостоятельное опорожнение со временем уже становится невозможным. Так можно создать порочный круг.

Что не следует пробовать?

Каждому, кто решил очистить кишечник самостоятельно в домашних условиях, важно знать, какие продукты не будут способствовать развитию поноса, а, наоборот, будут только укреплять стул, вызывая запоры.
Для того чтобы вызвать понос, из рациона лучше вычеркнуть куриные и мясные бульоны, манку, шоколад, хлебобулочные изделия. Эти продукты «парализуют» кишечник, не давая ему вовремя опорожниться.
Такие продукты, как базилик, бананы, брусника и черника также не следует употреблять в этот период. Эти свежие вкусности способствуют закреплению стула, а именно из-за этого начинается запор.

Существует еще множество способов, как вызвать понос в домашних условиях. Для кого-то это просто литр молока, а кто-то балуется селедкой, запивая ее кисломолочными продуктами. К любому из способов следует относиться настороженно, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.