Каждое утро (день) понос: причины и лечение расстройства

Если у взрослого бывает понос по утрам практически каждый день, возникают подозрения о наличии состояния, называемого синдромом раздраженного кишечника. Им страдает почти 20 % населения в возрасте 20-41 года, в равной степени мужчины и женщины. Патология характеризуется функциональными нарушениями моторики.

парень в туалете

Особенности

Особенностями этого синдрома являются:

  1. Диарея по утрам или запоры. Часто позывы на стул имеют императивный характер. Понос по утрам может быть многократным. Не бывает расстройства стула по ночам. Реже он повторяется за каждый день несколько раз.
  2. Тошнота, живот болит, урчит. Все неприятности проходят после дефекации.
  3. Каловые массы взрослого не имеют патологических примесей, изменена только их консистенция.
  4. Такое состояние (болит живот, утренняя диарея, тошнота) наблюдается на протяжении не менее 3 месяцев каждый день, но похудения нет. Масса тела не меняется.
  5. Тщательное обследование всеми методами не находят отклонений в строении кишечника (воспалений, опухолей, язв как причины такого состояния), кроме склонности к изменению моторики (чаще спазмы).

Невроз кишечника

Исследования гастроэнтерологов доказывают, что синдром раздраженного кишечника взрослого не является самостоятельным заболеванием. Причины, почему появляются тошнота, понос по утрам, болит живот, общие с невротическими расстройствами. Этому заключению есть обоснования:

  • «Медвежья болезнь» (болит живот, появляются тошнота, жидкий стул) является одной из разновидностей синдрома раздраженного кишечника. Причины ее возникновения – стрессовые ситуации (почему в день экзамена студентов часто беспокоит живот).
  • Причины обострений всех проявлений связаны со стрессами. Понос по утрам становится многократным (если обычно был 1-2 раза за день), усиливаются болезненные проявления перед дефекацией. Живот болит в этот день особенно сильно, тошнота, однако это не мешает покушать. Лекарства, назначаемые врачом, не дают эффекта.
  • Некоторые авторы связывают причины поноса с развитием предменструального синдрома у женщин, когда функциональное состояние всех систем организма неустойчивое.
  • Другие считают, что причины можно связать с функцией щитовидной железы. Она у нас «королева настроения».
  • Есть мнения, что причины такого функционального состояния в нестабильности работы вегетативной нервной системы. Большая часть исследователей склонна считать, что причины «расположены выше» – доказана их связь с психической деятельностью. Не только стрессы тому подтверждение. Наблюдения показывают, что синдром раздраженного кишечника является только частью проблемы у такого человека. Одновременно присутствуют нарушения сна, сексуальной активности, проблемы в семейном и социальном положении.
нарушения сна

Терапия по особым правилам

Встречается этот синдром у людей с лабильной психикой. Обычно есть невротические проявления, которые выявляются при контакте с врачом. Поэтому синдром раздраженного кишечника с поносом по утрам каждый день не имеет стандартного лечения. При его наличии составляется индивидуальная программа лечебных мероприятий, расписанная на каждый день.

Лечение зависит от выраженности проявлений синдрома (как часто бывает понос, болит живот), характера пациента, его психического состояния. Обсуждаются с врачом пищевые привычки, составляются диетические мероприятия методом исключения продуктов, усиливающих моторику кишечника. Рекомендации (если есть понос по утрам) обычно такого плана:

  1. Исключаются из питания продукты, содержащие кофеин, сорбитол, алкоголь, острые приправы (уксус, перец), копчености.
  2. Не разрешается еда, вызывающая газообразование.
  3. Основу диеты составляют кисломолочные, нежирные продукты растительного происхождения, которые нравятся пациенту (диета «по любви»).

С пациентом подробно обсуждаются результаты исследований, лечения. Доказывается необходимость прекращения обследований, которые заставляют обращать внимание на каждый «шорох в организме». Беседы с врачом являются важной психосоциальной поддержкой таких пациентов. Они снижают уровень невротизации.

Иногда для лечения достаточно диеты, периодических осмотров, бесед с врачом. Каждый раз в беседе врач убеждает пациента в том, что его состояние улучшается или по крайней мере не становится хуже. Обычно через 6-8 недель здоровье и в самом деле приходит в норму без применения медикаментов. В этом убеждают отзывы пациентов об улучшении качества жизни.

Есть случаи полного излечения после смены окружающей обстановки, длительного отдыха. Любителям «полечиться» замечательный эффект дают физиотерапия, ЛФК, массаж, иглорефлексотерапия, применение гомеопатических средств. Среди физиотерапевтических способов лечения лучшими оказались ванны, души, другие водные процедуры.

При сохранении выраженных болей, спазмов кишечника, поноса в лечении применяют спазмолитики, пробиотики, растительные седативные, другие симптоматические средства. Длительность лечения в среднем составляет 2-3 месяца. Эффект лечения оценивается по субъективным ощущениям пациента, улучшению качества его жизни.

Если у взрослого появился ежедневный понос по утрам, есть причина задуматься. Обращение к врачу необходимо, чтобы убедиться в отсутствии тяжелых заболеваний (это могут быть, например, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, опухоли). При отсутствии патологии главным лечебным фактором будет смена образа жизни.