Диета при геморрое с кровью: как нужно питаться правильно

Какое должно быть питание при геморрое с кровотечением, как нужно питаться правильно – вопросы, которые задают диетологам пациенты, проблемой которых стал геморрой. Расширенные вены заднего прохода травмируются при дефекации, отсюда и кал с кровью или кровотечение. Чтобы облегчить процесс посещения туалета, нормализовать стул и избежать кровотечения, необходима диета. Если питаться рационально, избегать вредных продуктов, акт дефекации не будет сопровождаться кровью, а посещения туалета перестанут быть мучительными.

Основные принципы

Правильно подобрать продукты можно в том случае, если ознакомиться с их вредными и полезными свойствами. Некоторые слишком усердствуют, поедая продукты, вызывающие диарею. Но это не решает проблему геморроя. Частый стул приводит к раздражению прямой кишки. Соответственно, стул должен быть не слишком плотным, и не жидким, чтобы не травмировать слизистую и геморроидальные узлы и не сопровождаться кровью. Нормальной консистенции кала можно достигнуть, если есть продукты, способствующие этому. Диета должна продумываться тщательно, иначе организму можно нанести еще больший вред, обострив проблему. При кровоточащем типе заболевания следует исключить из питания продукты, вызывающие раздражение кишечника и усиливающие кровоток в органах малого таза. Диета должна отвечать 3 основным запросам:

При геморрое нужно наладить процесс опорожнения, нормализовать стул, тогда о кале с кровью можно будет забыть.
Из питания следует исключить кислоты, способные раздражать поврежденные слизистые толстого кишечника. Питаться следует дробно, пищу надо тщательно пережевывать. Это убережет кишечник от действия химических и механических раздражителей, и дефекация с кровью станет происходить реже.
Продукты, способствующие расширению вен, должны отсутствовать в меню.

Пациент должен придерживаться определенного режима приема пищи. Трехразового питания недостаточно. Больной должен есть до 5–6 раз в день, при этом разделяя порции на более мелкие. Желательно приучить организм к определенному графику питания, тогда наладить процесс опорожнения будет легче. Питаться на ходу при геморрое категорически нельзя. Предпочтительно кушать разогретые блюда жидкой и полужидкой консистенции. Чтобы не травмировать слизистые, от обжигающих блюд и напитков нужно отказаться.

Диета должна быть рассчитана так, чтобы питания было достаточно для формирования каловых испражнений. Достигнуть этого можно не увеличенным объемом порции, а введением в рацион пищи, богатой клетчаткой. Это могут быть овощи, фрукты. Некоторые люди не могут есть овощи, это вызывает у них проблемы со стороны ЖКТ (вздутие, брожение). В этом случае нужно позаботиться о дополнительном поступлении клетчатки в организм. Достаточное количество ее содержится в крупах. В рацион вводят отруби или добавляют микрокристаллическую целлюлозу.

Полезная пища

Диета предназначена для улучшения состояния больного, поэтому правильно составленный рацион облегчит самочувствие. Продукты, использование которых приветствуется при болезненной дефекации и каловых массах с кровью:

Сухофрукты и отвары из них без сахара. Наладить пищеварение помогут инжир и курага, можно воспользоваться сушеным черносливом.
Фрукты, особенно кислые сорта яблок. Виноград способствует очищению кишечника, сок из него повышает гемоглобин. Но не всем больным следует переходить на виноград. Он вызывает поносы и повышает газообразование. Питаться им лучше изредка, не вводя его в меню ежедневно.
Питаться гречкой и овсянкой правильно, так как кишечник будет лучше работать. Можно использовать ячневую кашу или перловую. Их нужно отварить на воде или молоке, подсолить и добавить немного растительного или сливочного масла. Использование растительного масла в питании способствует лучшему скольжению каловых масс и показано при дефекации с кровью.
Диета при геморрое с кровотечением предусматривает употребление мясных блюд в ограниченных количествах. Желательно в питании использовать нежирные сорта. Это может быть мясо птицы: курицы, индейки. Крольчатина, телятина также могут быть использованы при составлении меню. А вот питаться бараниной не рекомендуется, это мясо очень тяжело усваивается организмом.
Разнообразить питание можно добавлением рыбных блюд. Нужно использовать такие виды рыбы, как лещ, карп, щука, хек.
Овощи нужно вводить в питание при кровоточащем геморрое осторожно. Многие из них вызывают брожение, что усиливает неприятные симптомы геморроя. Использовать овощи можно как в вареном виде, так и в сыром. Правильно составленная специалистом диета для больных геморроем с кровотечением предусматривает употребление следующих овощей: кабачки, свекла, морковь, помидоры, тыква, цветная капуста, листья салата.
Диета при геморрое с кровью обязательно включает в себя кисломолочные продукты. Прием кефира нужно совмещать с приемом ягод, это облегчит акт дефекации, и он не будет сопровождаться кровотечением. Некоторые диетологи советуют на ночь выпивать стакан свежего кефира или простокваши, добавив в него ложку оливкового масла. Дефекация произойдет утром, она не будет сопровождаться кровью и болезненными ощущениями.
Первые блюда нужно готовить на нежирном рыбном или мясном отваре. Диета заключается в постоянном разнообразии блюд. Это могут быть супы, свекольники, борщи, капустники, овощные отвары с крупой. Зелень нужно добавлять во все блюда в свежем виде. Это могут быть укроп, петрушка, базилик и другие виды зелени.
Правильно питаться – значит заботиться о своем здоровье. Для этого нужно кроме еды думать еще и о напитках. Соки нужно готовить самостоятельно из свежих овощей или фруктов. В этом случае от них будет огромная польза. Для послабляющего эффекта подойдут абрикосовый, виноградный соки, сок из моркови или свеклы. Если готовить морковно-яблочный сок, лучше использовать кислые яблоки.
Геморрой с кровотечением часто сопровождается дефицитом ценных витаминов и микроэлементов. Восполнить запасы можно, если пить минеральную воду. Подбирать необходимо по содержанию сульфатов и магния, оно должны быть высоким.
Обычная вода также помогает организму очиститься от шлаков. Поэтому нужно отказаться от чая и пить кипяченую воду. Для облегчения дефекации утром (сразу после пробуждения) нужно выпить 200 мл теплой воды (не кипятка). Кишечник сработает правильно и быстро. Дефекация произойдет в течение 15–20 минут и не будет сопровождаться кровью.

Правильно пить чай следует через полчаса после трапезы. Во время еды нельзя пить, так как желудочный сок будет разбавлен жидкостью и не справится со своими обязанностями, что нарушит естественные процессы пищеварения. Холодную воду пьют до еды, а горячую после. Нужно соблюдать получасовой интервал, чтобы не нарушать переваривание пищи.

Чего следует избегать

Иногда можно позволить съесть запрещенные продукты, но это может обернуться обострением геморроя с кровотечением. Краткий перечень продуктов, которые не рекомендованы больным:

Консервированные овощи (соленья).
Маринады.
Жареные и копченые мясные продукты.
Макароны.
Сладкие фрукты.
Овощи, в которых имеется большое содержание крахмала. Редька, редис, репа вызывают неприятные болезненные симптомы, поэтому правильно от них отказаться.
Свежие хлебобулочные изделия, сдобная выпечка.
Каши: манная, рисовая.
Сахар и сладости должны быть ограничены до минимума (около 40 г в день). Питаться тортами и конфетами не стоит.
Продукты, способствующие метеоризму: капуста, бобовые, ржаной (черный) хлеб.
Картофельное пюре.
Молоко в свежем виде не рекомендуется употреблять больным при геморрое. Лучше сквасить его и пить в виде закваски или кефира. Жирного творога тоже следует избегать.
Диета ограничивает потребление яиц.
Из напитков не следует пить кофе и крепкий чай, газированную воду, кисель, горячий шоколад. Алкоголь негативно влияет на человеческий организм, при геморрое от приема спиртного следует отказаться.

Примерный рацион на 1 день

Приблизительно меню пациента может выглядеть так:

1-й завтрак – ячневая или овсяная каша (200 г), стакан отвара из сухофруктов.
2-й завтрак – стакан кефира и немного свежих ягод.
Обед – борщ или суп, немного отварного мяса. Компот из шиповника.
Полдник – морковно-яблочная смесь с добавлением сметаны. Некрепкий чай или компот.
Ужин – картофель в мундире, отварная или запеченная рыба. Компот или чай.
Перед сном нужно выпить стакан кисломолочного продукта. Это может быть кефир или простокваша.

Сахар – не более 30–40 г в день, сливочное масло с кашей или хлебом – 30 г, хлеба не более 200 г.

Диета при геморрое с кровью – это необходимая мера, позволяющая больному геморроем чувствовать себя гораздо лучше. Питаться вкусно и правильно можно при любой грамотно составленной диете.