Какое слабительное можно при грудном вскармливании кормящей маме

Слабительное при грудном вскармливании после родов применяется по причине банального запора. Обычно такое состояние продолжается в течение всей лактации, если мамы не могли справиться с проблемой до родов. Слабительное для кормящих мам становится единственным средством освобождения кишечника.

женщина держит слабительное

Почему сохраняется задержка стула

После родов причин для запора у мамы не становится меньше. Особенно много их можно найти маме при грудном вскармливании (ГВ). Вот некоторые из них:

  • После родов сохраняется гормональная перестройка, направленная на выработку молока, снижение мышечного тонуса, в том числе кишечника. Позывы к дефекации иногда возникают во время кормления грудью или после него. Подавление этих позывов способствует развитию запоров.
  • При кормлении ребенка грудью матери уделяют избыточное значение пищевым ограничениям, боясь навредить ребенку. Хотя достаточно ограничивать количество явных аллергенов, наблюдая за состоянием ребенка.
  • После родов весь период лактации маме приходится уделять максимум времени для ребенка. Женщина забывает о необходимости правильного питания, какое рекомендовано после родов, не употребляет достаточного количества жидкости. Особенно часто можно наблюдать это при беспокойном поведении ребенка.
  • Хирургические вмешательства (после кесарева сечения, зашивания разрывов) ограничивают физическую активность кормящей мамы после родов. Применяемые для перидуральной анестезии средства (по поводу кесарева сечения) мало снижают моторную функцию кишечника. Послеоперационное обезболивание наркотическими препаратами, какие часто применяются после кесарева сечения, вызывают запоры.
  • После хирургических вмешательств есть страх расхождения швов, из-за которого женщина сдерживает позывы, затрудняя эвакуацию содержимого кишечника. Формируется психогенный запор.
  • Есть случаи, когда нарушения эвакуации кишечника после родов возникают у мамы по причине ее жесткой диеты, вызванной желанием сохранить фигуру. Резкие ограничения количества пищи в период лактации приводят к снижению моторики кишечника, редкому его опорожнению.
  • В период лактации запор может возникнуть внезапно без видимой причины. Эта причина обнаруживается позже в виде вновь наступившей беременности.

Чем помочь

нужно употреблять овощи

Разберемся, какие слабительные средства можно использовать кормящей маме. Самое лучшее слабительное средство в период лактации – нормализация питания, питьевого режима, двигательной активности. Как можно питаться маме:

  1. Употреблять достаточно овощей, фруктов после термической обработки. Лучшими продуктами, которые оказывают слабительное действие, являются кабачки, морковь, свекла, лук, каши. После варки, тушения они не теряют своих полезных качеств. Обязательны овощные бульоны, добавление растительного масла до 3 ст. л. за день (оно усиливает слабительное действие продуктов).
  2. Можно использовать сухофрукты в виде компота или как десерт. Количество жидкости должно превышать вдвое норму, выпиваемую при беременности. Не допускать жажды.
  3. Еда не должна содержать избытка белков, животных жиров. Следует уменьшить потребление риса, мучных продуктов, сладостей, крепкого кофе, чая.

Обязательная физическая активность мам при грудном вскармливании улучшает их состояние, нормализует работу кишечника, улучшает лактацию. Идеальным сочетанием полезностей являются совместные прогулки матери и ребенка. Они должны быть за день неоднократными, максимально возможной длительности. Приветствуются занятия специальной послеродовой гимнастикой, ЛФК.

Зачем нужен доктор

Если эти меры не улучшают положения дел с опорожнением кишечника при грудном вскармливании, есть причина кормящей маме посетить врача. Надо исключить другие возможные причины запоров. Назначение слабительных медикаментов не означает их постоянного применения. Врач даст совет по использованию слабительного, которое можно применять кормящей маме, выберет подходящее при лактации. Это:

  • Чаще всего очистительные клизмы с применением воды объемом до 1 л, масляные клизмы объемом 150 мл, Микролакс (одноразовая слабительная клизма, которую можно купить в аптеке).
  • Эпизодически маме можно применять сироп Дюфалак по 15 мл, разрешенный беременным, женщинам при грудном вскармливании. Это слабительное осмотического действия (содержит лактулозу), затрудняющее всасывание воды из кишечника. Результатом его приема является мягкий стул. Дюфалак имеет аналоги – сиропы (Нормазе, Ромфалак, Порталак), таблетки Лактусан. Они содержат то же слабительное – лактулозу.
  • Простыми в использовании для кормящей мамы являются слабительные свечи. Можно применять при грудном вскармливании глицериновые свечи, если нет геморроя, Эвакью. Эти свечи действуют раздражающе при местном использовании, что вызывает слабительный эффект. Такое раздражение является противопоказанием для их использования при геморрое, анальных трещинах. Некоторые женщины отказываются от их применения, несмотря на запор, из-за неприятного местного раздражения.
  • При запоре, осложнившемся геморроем, кормящей маме можно применять свечи Натальсид. Они обладают обволакивающим эффектом за счет студнеобразующего действия. Другие свечи – с календулой, облепихой, Постеризан – применяются реже.

Применение слабительного при грудном вскармливании не означает только прием лекарственных препаратов кормящей мамой. Использование рационального питания, достаточной физической активности должно быть главным средством лечения затруднения эвакуации кишечника при грудном вскармливании.