Народные средства от запора: рецепты и правила применения

Народные средства от запора или, другими словами, для корректировки проблем опорожнения кишечника, являются одной из составных частей терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Конечно, лечение можно проводить и при помощи лекарственных препаратов. Из-за наличия различных побочных действий подобных лекарств врачи стараются ограничить их применение, отводя основную роль в терапии запора правильному питанию в сочетании с рецептами народных травников. Что представляет собой лечение запоров народными средствами и какие правила необходимо соблюдать?

Как питаться

Причины задержки стула не всегда одинаковы, кроме того, часто запоры спровоцированы не болезнью, а неправильным питанием. Поэтому большинство специалистов считает, что корректировать работу кишечника можно правильно составленной диетой. Применение подобного метода основано на способности некоторых продуктов благотворно влиять на перистальтику кишечника, стимулировать работу печени и поджелудочной железы, нормализовать бактериальный и ферментативный баланс. Конечно, так же быстро, как таблеткой, проблему устранить не получится, однако эффект подобной терапии будет более продолжительный.

Так как причины проблемы разнообразные, то что делать в каждом отдельном случае, должен решать лечащий врач. Народные целители считают, что корректировка работы кишечника, склонного к запорам, в любом случае должна отвечать следующим требованиям:

Правила сбалансированного питания для пациентов с данной проблемой базируются на понятии о том, что меню нужно делать легко усвояемым.
Включенные в меню-раскладку продукты должны быстро стимулировать перистальтическую активность желудочно-кишечного тракта.
Рецепты приготовления блюд обязаны учитывать и то, что их применение не должно стимулировать образование газов в области кишечника, вызывать раздражение его слизистой оболочки.
Правила питания предусматривают и полноценный питьевой режим. Больной должен употреблять в сутки около 2-х литров жидкости. Народные целители считают, что это может быть не только вода, но и отвары трав, натуральные соки или компоты.
Лечение запоров с помощью диеты предусматривает в основном применение натуральных растительных продуктов, богатых клетчаткой. Она обладает способностью делать каловые массы мягче, выводить токсические вещества из организма человека, а также обеспечивает восстановление бактериального фона кишечника.
Правила диетического меню запрещают употребление грубых продуктов, специй и консервантов в данный период.
Незаменимы в этом случае и сухофрукты. Они не только полезны, но и вкусны. Рецепты, в состав которых они входят, разнообразны. Например, во многих травниках рекомендуют слабительный состав, включающий чернослив, курагу и инжир. От запора используют настой из этих вкусных и полезных ингредиентов. Каковы правила приготовления? Отбирают по 3 штучки каждого фрукта и заливают их стаканом крутого кипятка. Дают некоторое время настояться. Применение такого лекарства простое. Жидкость пьют понемногу в течение дня, заедая фруктами. Это поможет быстро забыть о проблемах с кишечником.
Лечение диетотерапией предусматривает частое дробное питание. Особенно оно показано для беременных женщин.

Осторожно с клизмами

Часто литература, которая описывает народные средства от запора, рекомендует терапию с помощью клизм. До настоящего момента существуют как приверженцы их применения, так и противники. Последние считают, что подобными методами можно вызвать следующие патологические изменения в области кишечника:

Длительное лечение с использованием очистительных клизм может спровоцировать нарушение естественного бактериального фона желудочно-кишечного тракта.
Если часто делать подобную процедуру, то может измениться кислотная среда толстой кишки.
Конечно, клизма быстро может очистить кишечник, однако при частом ее употреблении стенки прямой кишки растягиваются и ослабевают. В итоге у пациента развивается хронический запор, а это опасно, особенно для женщин с геморроидальными узлами.

Приверженцы данной терапии считают, что если правила постановки клизмы не нарушать, да и применять ее нечасто, то подобное лечение не нанесет вреда пациенту. Кроме того, при некоторых заболеваниях, сопровождающихся длительными запорами, применение клизмы просто необходимо. К таковым относятся послеоперационные нарушения работы кишечника, инфарктные состояния, инфекционные болезни и др.

Каковы же правила использования клизм в терапии запоров? Рассмотрим основные виды клизм, которые рекомендуют народные методы терапии при затруднениях дефекации:

Наиболее часто в лечении запора рекомендуют очистительные клизмы. Они нужны при необходимости срочно очистить желудочно-кишечный тракт, так как не оказывают особого влияния на тонус и рецепторы мускулатуры кишечника, а просто выводят вместе с жидкой основой кал. Не противопоказана такая терапия даже беременным и кормящим женщинам. Каковы правила постановки такой клизмы? Процедура очень проста в исполнении, однако делать ее пациент самостоятельно не может. Для этого нужен помощник. При помощи специальной кружки Эсмарха, резиновой трубки с наконечником в организм пациента через задний проход вводится около 2-х литров кипяченой воды. Быстро это делать не нужно. Для лучшего эффекта пациенту рекомендуют некоторое время полежать, а только после этого опорожняться. Существуют рецепты травяных сборов, которые часто рекомендуют использовать вместо воды. Как правило, это отвар ромашки (1 столовая ложка травы на литр жидкости), который способен устранить воспаление кишечника. Если нужно простимулировать перистальтику кишечника, то в качестве лечебного средства применяют яблочный уксус (1 столовая ложка 6 % средства на 2 литра раствора).
Солевая микроклизма назначается в качестве средства, стимулирующего самостоятельный акт дефекации. Рецепты ее приготовления разнообразны, однако наиболее простой и доступный предусматривает лечение с использованием обычного средства – поваренной соли. Для ее приготовления на 100 мл воды берут 1 столовую ложку вещества и растворяют. Применение полученного состава через полчаса вызовет естественный акт дефекации. Народные рецепты допускают использование вместо соли магнезию. На такой же объем жидкости ее берут до 20 граммов. Подобная терапия не рекомендуется для беременных женщин и маленьких детей, ведь соль может повредить кишечник.
С давних времен народные целители для нормализации стула применяли масляные клизмы. Правила приготовления указывают на использование натуральных растительных масел, например таких, как подсолнечное или оливковое. Максимальный эффект данные средства обеспечивают только в нагретом виде. Каковы правила использования такой клизмы? К 50 миллилитрам воды добавляют 2 столовые ложки прогретого масла и эту смесь быстро вводят при помощи медицинской груши в задний проход. Опорожнение кишечника нужно ожидать как минимум через 9 часов. Поэтому лечение проводится пациенту перед сном.

Травяные сборы

Народные средства для лечения запоров на основе лекарственных трав чаще всего назначаются врачами как основное или вспомогательное лечение пациентов. Выбор необходимого состава достаточно разнообразен. Предлагаемые рецепты помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта при различных патологических состояниях у мужчин, женщин и детей. Народные средства не только устранят запор, но и снимут спастические боли, а также окажут легкое седативное действие. Данные фитосредства могут применяться в различном виде. Но травяные сборы используются в виде настоев, чаев или отваров. Применение и приготовление их несложное и не требует специальной медицинской подготовки. Каковы правила приготовления лекарственных сборов трав?

Каковы бы ни были рекомендуемые рецепты сбора, приготовление их осуществляется только в стеклянной, керамической или эмалированной посуде. Причины такого требования достаточно просты: эти материалы не могут ухудшить качественный состав трав.
Применение лекарственных трав требует соблюдения срока их годности и требования к хранению. Например, если лечение запора проводится отваром, то он хранится в холодильнике, а настой на спирту – в темном месте при комнатной температуре. Каковы причины данного условия? Народные лекарственные сборы, как и медикаменты, могут испортиться.
Для лечения запора приготовленный сбор процеживают только в горячем виде.

Какие чаще всего рекомендуются народные рецепты сборов? Для нормализации работы кишечника даже маленьким детям хорошо помогает отвар из изюма. А старшему поколению пациентов рекомендуют рецепты с использованием листьев алоэ. Это универсальное народное средство от запора и не только. Рецепты с его использованием достаточно многообразны. Лечение свежесобранными листьями не используется. До применения их выдерживают в холодильнике около 2-х недель. По истечению данного срока рекомендуют отжать сок и смешать его с соком лимона и медом. Лечение готовой смесью осуществляется ежедневно. Перед завтраком нужно съедать чайную ложку лекарства.

Лекарственные средства, основанные на рецептуре народной медицины, весьма разнообразны, однако прежде чем их использовать для коррекции стула, необходима консультация с лечащим врачом.